17 de octubre de 2017

El miedo y como gestionarlo - UCDM - 19 Octubre

Quería compartir con vosotros el taller del Curso de Milagros que cada jueves Silvia Marfil realiza en Yoganet, éste jueves con un interesante tema "EL MIEDO Y COMO GESTIONARLO"

Según Wikipedia "el Miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado"

Una emoción primaria a la cual nosotros le añadimos todo lo que nuestra mente crea sobre un futuro que, en un % elevado de ocasiones no sucede como nos imaginamos o dando vueltas a un pasado que poco tenemos ya que hacer. 

Una charla muy interesante SEGURO¡

Love @Sandra


14 de septiembre de 2017

FeelChill - 16 SEPTIEMBRE´17 - Olivella


Ya tenemos aqui otra edición del FeelChill 2017 , se va a celebrar éste Sábado 16 de Septiembre en Olivella (Barcelona). Un dia para compartir en familia desde las 10:00 a 24:00 donde encontraremos toda una serie de actividades de lo mas interesantes siempre desde el punto de vista educativo, sostenible y responsable.

Os dejo el programa para que os animeis a venir¡. Nos vemos allí...

Love@Sandra


7 de septiembre de 2017

Mandala HO´OPONOPONO #1


¿Que es el HO´OPONOPONO? Según Mabel Katz en www.elcaminomasfacil.com es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un programa funcionando (un error) y se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar.

Tiene un montón de herramientas para "limpiar" , entre ellas una serie de palabras que vas repitiendo a modo de mantra y logran calmar tu mente y focalizarte en el presente mientras vas limpiando tus memorias.

Estas palabras y las charlas de Mabel Katz son las que utilizo para realizar estos Mandalas 
Ho´oponopono que he empezado a realizar y que ya empiezan a ser una colección, sirva como introducción.

Os invito a que escuches todo lo que Mabel Katz comparte del Ho´oponopono (siendo la única autorizada a compartir este arte en español ) en sus charlas y/o pagina web.

Love@Sandra

30 de mayo de 2017

La FELICIDAD en el Camino de Santiago : 16 al 23 de Julio.


Ya está todo preparado para el 2º camino del 2017 ===>

"LA FELICIDAD EN EL CAMINO DE SANTIAGO"

FECHA: 16 al 23 de Julio.

ITINERARIO: Camino Portugués.

Este camino va contar con Ingrid Vieira que nos va a conectar con nuestra FELICIDAD¡ ella misma nos lo cuenta;

Hace unos años he leído “El Peregrino de Compostela”… en aquel momento, no me sentía preparada para hacer el camino. Y me pregunto ¿Cuándo estaremos preparados?.

Muchas veces buscamos respuestas, seguridades, certezas, para tomar una decisión y acercarnos a la felicidad, nuestra búsqueda eterna. ¿Qué nos impide? Miedos, incertidumbres, limitaciones…
En el libro Paulo Coelho dice “El barco está más seguro cuando está en el puerto, pero no fue para esto que fueron construidos”.
Así que te invito a dar este paso, encontrando y reconociendo la persona más importante en tu vida: tu.

Y ya te adelanto uno de muchos beneficios que tendrás en este viaje de autoconocimiento: que el viaje aporta la felicidad, no el destino.

Con herramientas de Coaching, Mindfulness, Inteligencia Emocional, PNL y Storytelling te acompañaré a potenciar tus descubrimientos acerca de ti y tus creencias.

¿Qué vamos a trabajar?

Cada día enfocaremos en una herramienta y haremos talleres vivenciales en grupo para acompañarte en el proceso para acercarte a tus objetivos.

Todas las actividades son opcionales. Respeta tus tiempos.

¡Será una experiencia inolvidable!

Dirigido a personas que:

· Quieran vivir un cambio en sus vidas y estén dispuestas a dar un paso más allá, saliendo de su zona de confort y encontrando sus respuestas, en su ritmo, en su camino.
· Siempre han tenido curiosidad por realizar el camino de Santiago.
· Sientan alguna razón personal para realizar el camino.
· Quieran encontrarse a si mismo.
· Quieran convivir en un grupo y con peregrinos que se van conociendo por el camino.
· Tengan ganas de pasar unos días caminando por la naturaleza y descubrir los paisajes escondidos de Galicia.
· Y lo mas importante¡ tengan ganas de compartir esta GRAN EXPERIENCIA, pasártelo bien y conocerse mejor.

PRECIO:


475€ antes del 16 de Junio

550€ después del 16 de junio

- Plazas limitadas, el grupo se cierra el 23 de junio -

Si quieres mas información : flyinbroomgo@gmail.com

Os espero¡ todavia estais a tiempo¡.

Love@Sandra




25 de mayo de 2017

5 CAMINO DE SANTIAGO : El Camino Portugues



Por fin ha llegado el evento mas importante del mes de MAYO en mi super agenda de Eventos
¡¡ EL CAMINO DE SANTIAGO !! y nada mas ni nada menos que mi 5º Camino de Santiago. 

Como este año era un numero importante decidí volver a hacer el mismo que había hecho el primer año, el CAMINO PORTUGUES, queriamos hacerlo por la costa para variar un poco pero al final las circunstancias hicieron que lo repitiera por el mismo camino.

Cada camino de Santiago es diferente e igual a la vez, porque si bien la rutina es todos los días la misma y en todos los caminos lo mismo, los paisajes que te encuentras, las aventuras que te esperan, la gente con la que conectas y un año mas en tu vida, hace que cada camino te aporte una sorpresa nueva y diferente¡.

No os voy a engañar y cuesta... mis 2 primeras horas de caminata diaria (hasta que llega nuestra parada de avituallamiento "obligada") es un continuo martilleo en la cabeza del ego diciendo "pero quien te manda hacer esto" " como te pesa la mochila" "es necesario madrugar tanto" " me ha salido una ampolla y me duele el caminar" "solo he andado 5 km y me faltan 20¡ no voy a aguantar" "ultimo año que lo hago...", y si¡ cada día es lo mismo, supongo que es parte de lo que el camino te aporta y se llama superación. 


-avituallamiento healthy ;) -

Superación porque en mi caso, después del glorioso avituallamiento la cosa cambia por completo¡ sale el sol en mi ego¡ los pájaros empiezan a cantar, el camino se convierte en maravillosamente verde y bonito, como un cuento de hadas, has hecho ya casi los 25 km que te tocan y llegas al albergue¡¡ WOW vaya cambio¡¡¡.

y el camino te aporta paisajes bonitos:

Cosas curiosas¡ 

Pero una de las cosas mas importantes que hace que valga la pena es a la gente que te encuentras por el camino y este año el universo ha puesto en mi camino a gente muy GRANDE¡¡ una SUPER PANDA digna de dedicarles un sitio enorme en mi corazoncito y un GRACIAS enorme desde estas lineas ya que sin ellos todo esto no hubiera podido suceder¡¡¡¡....





















y como no ¡ con esta SUPER PANDA¡ la mejor y mas animada entrada a la plaza del Obradoiro en mis 5 años de peregrinaje¡¡¡





























Gracias SUPER PANDA por estos días que hemos compartido¡ por todas las risas, por todos los km, las vueltas, las estrellas gallegas que nos hemos tomado, los paisajes que hemos compartido y sobretodo por lo que creo que todavía podemos seguir compartiendo¡ sois lo mas... US ESTIMO MOLT...no cambies porque entre todos habeis hecho que valga la pena un año mas¡¡ GRACIAS¡¡¡



¡Y como no! gracias a mis PADRES por estar ahí en su 4º año de CAMINO DE SANTIAGO¡¡¡ como nos han enseñado que la edad no importa para nada si tienes un espíritu joven y haces lo que te gusta¡¡¡. GRACIAS¡¡¡

Y aqui estamos con este subidon organizando el 6º CAMINO DE SANTIAGO ===>

"LA FELICIDAD EN EL CAMINO DE SANTIAGO" del 16 al 23 de Julio si os ha gustado y os apetece animaros, contacta conmigo: flyingbroomgo@gmail.com

Love@Sandra


 "Si sabes que camino quieres, todo es mas sencillo"

15 de mayo de 2017

RETIRO DE LA FELICIDAD " Mira dentro de ti y sé feliz" : 9 -11 Junio



Ya tenemos fecha del próximo RETIRO DE LA FELICIDAD "Mira dentro de ti y sé Feliz" del 9 al 11 de JUNIO y en Cal Massot de Belianes (Lleida), para los que se quieran apuntar salimos desde Bcn.

En este retiro encontrarás las claves para tu felicidad, en un ambiente informal, con muchas sonrisas, autoconocimiento y descubrimientos.

¿Qué es la felicidad para ti? ¿Cuántas veces pensamos que seremos felices cuando consigamos aquel trabajo, aquella pareja, en aquel viaje, cuando tengamos el cuerpo perfecto? ¿Cuántas veces intentamos cambiar al mundo y a las personas para que se ajusten a nuestros pensamientos de cómo deberían ser?.

Seguro que todas éstas preguntas y muchas más se han pasado por tu cabeza, nosotros vamos a ayudarte en tu camino para encontrar las respuestas que mas se adapten a ti.


El coste es de 220€ (*) y las plazas son limitadas.

(*) Precio por persona, en pensión completa y dieta Ovo‐lácteo‐vegetariana, en habitaciones compartidas. Pueden ser habitaciones individuales, consultar disponibilidad.


Si te estas animando¡ envíame un email a flyingbroomgo@gmail.com para que te pase el dossier con toda la info y poderte solucionar todas las dudas. Estamos cerrando plazas ya que son limitadas¡¡...no te lo pienses mucho¡ ;)

Love@Sandra